Nel processo di crescita ogni essere umano riceve continui condizionamenti esterni che lo portano ad aderire a modelli stereotipati nella speranza di ricevere dall’esterno approvazione, riconoscimento, amore. In caso contrario si vive l’isolamento, si sprofonda nella paure di essere escluso, dimenticato, criticato, giudicato: per evitare ciò si prova ad aderire a queste indicazioni con la… Leggi tutto »Centratura, focus solo sul Sé.
Ogni anima giunge su questo piano per contribuire non solo alla sua evoluzione, ma anche a quella delle altre anime che la accompagnano in questa esperienza. Avendo a disposizione caratteristiche uniche ed irripetibili è chiamata a manifestare tali qualità attraversi i vari talenti del fare. La grande sfida, per ogni essere umano, è riconoscere queste… Leggi tutto »Manifestare i talenti, il compito dell’anima.
Se vogliamo comprendere la vita e tutto ciò che ci circonda occorre partire dall’origine, da ciò da cui tutto è partito, focalizzando l’attenzione su Colui senza il quale non saremmo esistiti, ossia lo Spirito. E lo Spirito si esprime anche attraverso l’Amore, ossia una forza centripeta che richiama tutto a Sè, come un gesto di… Leggi tutto »Amare, manifesto lo Spirito
Esiste un errore di fondo nel definire e riconoscere la paura. Da un lato abbiamo la paura reale, ossia quella che si crea nel qui e ora in determinate condizioni che creano una reale minaccia all’incolumità. Dall’altro lato abbiamo le paure illusorie, frutto di costruzioni mentali, di preoccupazioni che si proiettano nel futuro e non… Leggi tutto »Oltre la Paura, di ritorno al Sé.
“Al ritorno dal viaggio di espiazione Zeus vede che il figlio Apollo è cresciuto, è maturato, e decide di affidargli l’astro del Sole, facendolo divenire il dio del Sole, con il compito di curare il Sole stesso. In onore del serpente ucciso in passato, Zeus gli dà la possibilità di edificare un tempio, quello di… Leggi tutto »Conosci te stesso, la Verità dentro di sé.
Ogni passo è rivolto verso la Verità, altrimenti stiamo solo rimandando e perdendo tempo. Così, anche se sembra un controsenso, una delle qualità più importanti nella spiritualità è la praticità, ossia il “praticare” gli insegnamenti. Ogni devoto, praticante, neofita dovrebbe accogliere ogni insegnamento con il beneficio del dubbio, e sottoporlo all’unica verifica plausibile, ossia il… Leggi tutto »Praticità, plasmo la mia realtà
La qualità del Discernimento ci permette di riconoscere la Verità. Così come il setaccio ci permette di dividere il grano dalla pula (Mt 3,12), così il Discernimento consente chiarezza riconoscendo il vero dal falso, il Divino dal suo opposto. Il Discernimento ha a che fare dunque con la presenza, con l’attenzione e concentrazione, con l’ascolto,… Leggi tutto »Discernimento, riconosco la Verità.
La Perseveranza è uno dei principi più importanti nell’ambito della spiritualità. Essa ha a che fare con la lealtà, la coerenza, la costanza, la fiducia. Seguire i propri principi, mantenere vive lo proprie scelte fondamentali, rimanere saldi sul proprio percorso evolutivo perseguendolo con continuità, fidarsi nella perfezione di ciò che accade. Ciò che mette alla… Leggi tutto »Perseveranza, oltre ogni ostacolo, senza fine.
Ogni volta che viviamo un respiro stiamo accogliendo e donando al tempo stesso. Siamo nel flusso della vita, fatto di cicli continui che si ripetono, di breve o di lunga durata che siano. E così, ogni volta che accogliamo un respiro, non possiamo che esprimere Gratitudine, per essere i destinatari della vita che ci raggiunge… Leggi tutto »Gratitudine, accogliere ed offrire.
L’equilibrio è uno delle componenti fondamentali della pratica degli asana. Me ne accorsi quasi subito, all’inizio della mia esperienza con lo yoga, da autodidatta, tanti anni fa. Più esercitavo con le posizioni di equilibrio, e più in generale, praticando gli asana, mi resi conto che ottenevo uno stato interiore diverso, più equilibrato nelle emozioni e… Leggi tutto »Equilibrio, in medium stat virtus.