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La qualità del Discernimento ci permette di riconoscere la Verità. Così come il setaccio ci permette di dividere il grano dalla pula (Mt 3,12), così il Discernimento consente chiarezza riconoscendo il vero dal falso, il Divino dal suo opposto. Il Discernimento ha a che fare dunque con la presenza, con l’attenzione e concentrazione, con l’ascolto,… Leggi tutto »Discernimento, riconosco la Verità.

La Perseveranza è uno dei principi più importanti nell’ambito della spiritualità. Essa ha a che fare con la lealtà, la coerenza, la costanza, la fiducia. Seguire i propri principi, mantenere vive lo proprie scelte fondamentali, rimanere saldi sul proprio percorso evolutivo perseguendolo con continuità, fidarsi nella perfezione di ciò che accade. Ciò che mette alla… Leggi tutto »Perseveranza, oltre ogni ostacolo, senza fine.

Ogni volta che viviamo un respiro stiamo accogliendo e donando al tempo stesso. Siamo nel flusso della vita, fatto di cicli continui che si ripetono, di breve o di lunga durata che siano. E così, ogni volta che accogliamo un respiro, non possiamo che esprimere Gratitudine, per essere i destinatari della vita che ci raggiunge… Leggi tutto »Gratitudine, accogliere ed offrire.

L’equilibrio è uno delle componenti fondamentali della pratica degli asana. Me ne accorsi quasi subito, all’inizio della mia esperienza con lo yoga, da autodidatta, tanti anni fa. Più esercitavo con le posizioni di equilibrio, e più in generale, praticando gli asana, mi resi conto che ottenevo uno stato interiore diverso, più equilibrato nelle emozioni e… Leggi tutto »Equilibrio, in medium stat virtus.

Come in cielo così in terra. Come in alto così in basso. Con questi famosi detti alchemici si ricorda come tutto ciò che avviene nelle sfere più elevate dell’esistenza accade anche nelle parti più basse di essa, sempre seguendo la stessa legge o dinamica. Così come il Creatore attraverso il pensiero ha iniziato a innescare… Leggi tutto »Pensiero, nella Luce

Quando siamo nelle prove della vita, quando la crisi sopraggiunge, quando il trauma ci costringe a muoverci da dove eravamo ancorati, allora la fiducia in se stessi, e nell’esistenza tutta, viene meno. Mantenere e sviluppare fiducia, così come la fede, è la prova più alta per l’essere umano, che illuso nella materia, cerca costantemente di… Leggi tutto »Fiducia in sè stessi, ritorna al centro.

Se dovessimo definire la gioia, spontaneamente cerceremo di collegarla all’idea di un’emozione generata da qualche accadimento esteriore, frutto di un desiderio oppure di un avversione. Eppure ciò è molto lontano da ciò che la gioia in realtà è. Possiamo dunque riconoscere la gioia come una realtà interiore, uno stato interiore, libero da ogni condizione. La… Leggi tutto »Gioia, sempre nuova Gioia

Da “Affermazioni per l’autoguarigione” di Swami Kriyananda “La pace interiore è il risultato della preghiera e della meditazione. Quanto più siamo in comunione con Dio nella meditazione, tanto più sentiamo discendere su di noi una coltre di pace interiore, che rinfresca il corpo, calma gli impulsi irrequieti e delizia i nervi con una gioia sempre… Leggi tutto »Pace, niente altro

Da “Affermazioni per l’autoguarigione” di Swami Kriyananda “La calma perfetta è raggiunta quando la piccola onda della vita viene assorbita dal mare cosmico, nell’estasi divina. Anche nella vita quotidiana possiamo raggiungere un certo grado di calma, se manteniamo focalizzata la nostra consapevolezza sulla realtà dello Spirito, che è alla base di tutte le circostanze esteriori.”… Leggi tutto »Calma, il dono di RiconoscerLo.